Harcharan Kaur

Mein spiritueller Name ist Harcharan Kaur. Das erste Mal in Kontakt mit Kundalini Yoga bin ich im Jahre 2002 gekommmen. Von der ersten Stunde an war ich voller Begeisterung und bin seitdem dabei geblieben. Anfang 2015 habe ich meine Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin Level 1 bei 3HO abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich leidenschaftlich Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan im Frankfurter Ostend. Auch wenn ich inzwischen selber Lehrerin bin, werde ich immer neugierige Schülerin bleiben und genieße daher regelmäßig den Unterricht anderer Lehrer/innen in Workshops und Fortbildungen.

Hier eine Impression von der wunderbaren Ausbildung zur Lach-Yoga-Lehrerin bei Ananda Das (2016):

anne-laughter-yoga


Mein Ansatz

Da es mir sehr wichtig ist, Yoga als Weg zu einem bewussten Leben zu vermitteln, erkläre ich neben der praktischen Ausführung der Kriyas immer auch die Wirkweise und die Grundzüge der yogischen Philosophie. Im Vordergrund steht für mich der Aspekt der Selbsterfahrung und damit die direkte persönliche Erfahrung mit dem Herzen und dem gesamten Wesen. Ich möchte Dir einen neutralen Raum und die Möglichkeit bieten, Kundalini Yoga praktisch zu erfahren, um daraus zu einer verwertbaren Erkenntniss für Dich zu gelangen. Es kann durchaus passieren, dass Du bestimmte Übungen oder Kriyas ganz anders wahrnimmst und für Dich dadurch auch anders verwertest, als es der theoretischen Beschreibung der Übung entspricht. Vielleicht spürst Du manchmal sogar scheinbar gar nichts und trotzdem machst Du eine Erfahrung. Dich selbst für diese neutrale Beobachtungsgabe zu sensibilisieren, ist gewünschter Teil der Bewusstwerdung. Je mehr Du Dich wahrnimmst, liebevoll beobachtest und damit auch kennenlernst, desto schärfer wird Deine Intuition und Dein Gespür für den Kern Deiner Persönlichkeit. Ich begreife es als meine Aufgabe, meine Schüler auf diesem Weg aufmerksam, vielleicht manchmal herausfordernd in jedem Fall aber mitfühlend zu begleiten.

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